jueves, 29 de marzo de 2012

Trastornos de la conducta alimentaria: enfermedades o una moda.



¿Te has preguntado qué son los trastornos de la conducta alimentaria y qué origina que en el mundo actual sean tan comunes?


Los trastornos de la conducta alimentaria son alteraciones de la vida actual que surgen a partir de la mercadotecnia y la presión social sobre la imagen corporal. Afectan psicológicamente y consecuentemente la salud de los individuos que los padecen.


Son consideradas enfermedades mentales caracterizadas por alteraciones en la alimentación, el peso y la imagen corporal. Los trastornos mas conocidos entre la población, son anorexia nerviosa (AN) y la bulimia nerviosa (BN).


El surgimiento de estas enfermedades es complejo ya que son varias las causas que influyen en su aparición, entre ellas están las siguientes: causas biológicas, psicológicas, y socioculturales.
En México, actualmente se sabe que el riesgo de presentar actitudes que predisponen para padecer trastornos de la conducta alimentaria en nuestra población fluctúa entre 8 y 25% de la población adolescente. (TORO, 2000).


Hoy en día los Trastornos de la Conducta Alimentaria tienen una gran relevancia sociosanitaria por su peculiaridad, su gravedad, su interés social, su complejidad y sus dificultades de diagnostico y tratamiento, donde se sabe que los principales afectados son los adolescentes del sexo femenino, sin embargo, se ha evaluado el aumento en la vulnerabilidad de padecer dichos trastornos en el género masculino (TORO, 1999).


A pesar de que estas enfermedades son tan comunes en la actualidad, la población aun sigue teniendo desconocimiento sobre como identificar, diagnosticar y tratar al individuo que padezcan alguno de estos trastornos. Es por eso que lo más recomendable es que en cuanto se observen actitudes de riesgo, las personas mas cercanas al individuo puedan pedir ayuda a los especialistas.
En estos casos se necesitan trabajar en conjunto con varias ciencias como son: la psiquiatría, psicología, y nutrición para poder trabajar interdisciplinariamente con la persona que padezca un tipo de trastorno alimentario y así poder ayudarlo eficazmente en su progresiva recuperación.
Cabe mencionar que es importante recordar que las personas que enferman de un trastorno de la conducta alimentaria no eligen enfermarse, y que así como el cáncer, la diabetes o cualquier enfermedad existente, los trastornos como la anorexia y la bulimia son enfermedades que simplemente llegan a la vida de las personas y como sucede en muchas enfermedades, una aporte muy importante para la recuperación serán la voluntad y las ganas de salir adelante.



P.L.N. Mayra del Carmen Macías Ravelo.





Anorexia nerviosa: una realidad actual.



Hoy en día vivimos en un mundo en el cual diariamente consideramos que la belleza exterior es más importante que la interior. La mercadotecnia y los medios de comunicación sean encargado de mostrar un prototipo de mujer extremadamente delgada, lo que ha generado que la sociedad se enfoque en intentar alcanzar esta perfección que se nos ha vendido y la cual ha generado que esto pueda convertirse en una obsesión que pueda llegar hasta convertirse en una patología.
Cuando el cuidado de la alimentación en un individuo se llega a convertir en una obsesión excesiva, muy probablemente padezca un trastorno de la conducta alimentaria. Uno de los más comunes y que se presenta cada vez en edades más tempranas, es la anorexia nerviosa.
La anorexia nerviosa es un trastorno que se presenta cuando la persona se priva de comer por medio a subir de peso y existe una obsesión por ser delgada. Las personas que padecen este trastorno muestran una distorsión de su imagen corporal, un ejemplo es que al verse frente a un espejo se observan con un exceso de peso cuando la realidad es que se encuentran extremadamente delgadas.
La sintomatología que pueden manifestar las personas que padecen este trastorno, son las siguientes:
· Acostumbran saltarse las comidas y decir que comen fuera de casa.
· Pierden peso rápidamente y tienden a tener cambios de ánimo.
· No pueden concentrarse correctamente.
· Hay un gran interés por el conteo de calorías.
· Realizan ejercicio en exceso comúnmente tienen dolores abdominales.
· Sensación de frío constante.
· Existe ausencia de la menstruación.


Las conductas de riesgo que se manifiestan en este trastorno alimentario pueden dañar la salud de las personas, ya que la falta de nutrientes afecta al organismo; es por eso que este trastorno debe ser diagnosticado y tratado por especialistas de la salud.

Algunas recomendaciones para prevenir este problema:
·Abandona tu tendencia hacia el perfeccionismo y trabaja en tu autoestima.
·No dejes que la apariencia sea lo principal en tu vida.
·Acude a un nutriólogo para que te ayude a llevar un plan de alimentación saludable.
·Realiza ejercicio sin excederte de lo que tu cuerpo necesita.

Recuerda que una alimentación saludable se refleja principalmente en tu salud y por ende en tu belleza.



E.L.N. Esmeralda Lizeth Cruz Arias.

Bulimia: algo más que vanidad.

Es bien sabido que la bulimia nerviosa, hoy en día es uno de los padecimientos mas frecuentes de los famosos trastornos de la conducta alimentaria. Aquellas personas que padecen este tipo de trastorno tienen lapsos caracterizados por la existencia de episodios compulsivos de ingesta descontrolada (binge o atracón), donde se ha calculado que el aporte calórico puede llegar hasta valores de tres mil Kcal a diez mil Kcal en períodos muy cortos de tiempo. Junto a esto existe la conducta para eliminar los efectos de la ingesta calórica por medio de la auto-provocación del vómito, el uso de laxantes y diuréticos, las dietas restrictivas y el aumento de la actividad física.
Lo mas delicado de este trastorno es que la mayoría de las veces los síntomas físicos no logran detectarse fácilmente a tiempo por lo que se puede decir que es una enfermedad que puede ser silenciosa. Además de ser un trastorno que cada vez se presenta en edades mas tempranas, lo cual nos habla del riesgo tan grande que tienen de dañar su organismo.
Algunas señales de alerta que permiten identificar este padecimiento en los individuos que lo padecen son:


*Van al baño de manera regular inmediatamente después de las comidas.
*Realizan ejercicio de forma compulsiva.
*Consumen repentina y descontroladamente grandes cantidades de alimentos.
*Utilizan con frecuencia gran variedad de laxantes.
*Sus dientes se tornan amarillentos.


Un aspecto importante para su aparición y que se incluye dentro de las causas socioculturales de este padecimiento, es el hecho de que hoy en día el culto a la belleza y la perfección física se han convertido en los principales objetivos de la sociedad, así pues a través de los medios de comunicación se han impuesto modelos donde se muestra una extrema delgadez y por consecuencia los espectadores creen que este es uno de los medios que hoy en día existen para lograr el éxito social como personal, así como también para tener la aprobación de los demás.


Es muy importante tener en cuenta en el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria, más que la ayuda de los especialistas es muy valioso el apoyo y amor que puedan brindarle al individuo su familia y los que lo rodean.


La comida es para vivir, no hay que vivir para comer.


E.L.N. Lorena Vázquez López